Découvrez le yoga avec Samsara Yoga
Cours de yoga, méditations et relaxations sur Belin-Béliet et Hostens, pour tous les niveaux.
Bienvenue chez Samsara Yoga
Nous proposons des cours de yoga sur Belin-Béliet et Hostens, animés par des professeurs formés par l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga. Rejoignez-nous pour découvrir le bien-être à travers le yoga et la méditation.
Une expérience transformative et apaisante.
"
Nos professeurs
Nos professeurs de Yoga sont tous diplômés par l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga, au Hatha Yoga traditionnel, qui est la base de toute forme de Yoga occidental que l'on retrouve de nos jours.
Annie
Pascale
" Le yoga ne transforme pas seulement le corps, il rééduque le regard qu’on pose sur soi-même. " (B.K.S. Iyengar)
Après plus de 20 ans dans l’industrie pharmaceutique, où j’ai approfondi mes connaissances en nutrition, compléments alimentaires santé, j’ai ressenti le besoin de me recentrer.
Le Yoga a alors pris une place essentielle dans ma vie : d’abord avec le Yoga Nidra et Iyengar pour apaiser le stress et les douleurs du corps, puis avec plus de 5 ans de pratique en Hatha Yoga auprès d’Annie Meillard.
Aujourd’hui, je transmets avec enthousiasme les bienfaits du Yoga à travers une approche accessible et bienveillante, ouverte à tous.
" Chaque pratique est une danse entre force et souplesse, souffle et silence."
Cécile transmet un yoga fluide, créatif et aligné, profondément nourri par la respiration.
Ingénieure de formation initiale, elle découvre le yoga comme un chemin de transformation et d’ancrage, qu’elle explore avec curiosité et engagement depuis 2016.
Sa pédagogie invite à écouter son corps, respecter ses rythmes, et retrouver le plaisir du mouvement juste.
Elle aime mêler exigence douce, joie de vivre et liberté intérieure.
Cécile
" Atténuer les tourments intérieurs, et laisser se développer la paix intérieure. "
Annie est le cœur de Samsara Yoga Aquitaine, qu’elle a fondé avec passion et humanité en 2015.
Pratiquante depuis plus de 20 ans, elle guide ses élèves dans une approche douce, profonde et accessible du yoga, toujours à l’écoute du corps et de la respiration.
Elle complète son enseignement par une palette de soins énergétiques (réflexologie, shiatsu, modelages…), le Yoga Nidra et le Yin Yoga, créant des espaces où l’on peut se déposer, se reconnecter, se régénérer.
Nos cours de Yoga & Méditation
Découvrez nos cours de yoga variés et stages bien-être pour tous niveaux à Belin-Béliet et Hostens.
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa Yoga est une pratique moderne, douce et fluide grâce aux enchainements qui relient le souffle au mouvement. Un temps de relaxation et d'intégration est proposé en fin de cours.
Avec Cécile
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle, douce et lente, qui allie des pranayamas (respirations), des postures maintenues sur plusieurs respirations et de la méditation.
Avec Annie et Pascale
La méditation et les relaxations aux bols tibétains sont proposées pour apaiser votre esprit et améliorer votre concentration et sérénité.
Avec Annie
Méditation & relaxation sonore
Contactez-nous
Pour toute question ou demande, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider dans votre pratique du yoga.
Contact
samsarayogaaquitaine@gmail.com
Localisation
Nous sommes situés dans le Val de l'Eyre, à Belin-Béliet et Hostens. L'association propose divers cours de yoga et méditation dans plusieurs lieux (voir le planning pour + d'informations
Salle de motricité Aliénor
Belin-Béliet
Salle des fêtes Jean-Paul Fabre
Belin
Algéco
Hostens
